"J'ai trop de kilos à perdre, je n'y arriverai pas" => FAUX.

[Captain Rhubarb]

Salut à tous,

je voudrai témoigner et partager mon histoire ... certains le savent, j'ai perdu en qq mois pas mal de poids (65 kgs) uniquement par le sport et la bouffe.

C'est pour témoigner de ça que j'ai créer ce site pour raconter et qui sait, donner des envies, des déclics,... aux personnes pensant que c'est impossible

Et au plus vite on le fait, au moins on a à perdre, et au moins il y aura de séquelles (cfr "Chirurgie" sur mon site ).

Tschüssssssssss

[tigrouetwinnie]

Chapeau!
Je suis impressionné.

[mackguil]

C'est possible mais il faut de la persévérance, perso j'ai perdu 25 kilos sur 2 ans juste avec du sport (modique) marche et vélo mais surtout ne plus avaler n'importe quoi, n'importe quand.

[NuxPowa]

Fécilitations!

Dans mon cas, c'est l'inverse, j'ai perdu quinze kg depuis quelques années, et impossible de reprendre du poids. Probablement à cause des taxes à payer
Un peu comme un "cure dents" là...

[Kadrik]

Bravo Thibault
Moi je n'ai pas (encore) ton courage.

[NUTS]

Salut à tous,

je voudrai témoigner et partager mon histoire ... certains le savent, j'ai perdu en qq mois pas mal de poids (65 kgs) uniquement par le sport et la bouffe.

C'est pour témoigner de ça que j'ai créer ce site pour raconter et qui sait, donner des envies, des déclics,... aux personnes pensant que c'est impossible

Et au plus vite on le fait, au moins on a à perdre, et au moins il y aura de séquelles (cfr "Chirurgie" sur mon site ).

Tschüssssssssss

bravo, beau challenge !

[marcs]

je voudrai témoigner et partager mon histoire ... certains le savent, j'ai perdu en qq mois pas mal de poids (65 kgs) uniquement par le sport et la bouffe.

Effectivement, bravo à vous, c'est vrai qu'il faut une sacré dose de courage et de volonté pour tenir ses objectifs.
Bon courage pour la suite.

[Dindon]

Et la pub en haut de page chez moi.... Basic fit

Bravo à toi.
Le sport est essentiel, à chaque fois que j'arrête, je reprends du poids.
Mais ne pas se méprendre.... La nuance est importante. Le sport n'est pas la vrai solution. On vit dans une société où l'effort physique a été réduit à sa plus faible expression. On travaille assis devant un Pc, nous ne sommes pas fait pour ça. Le sport n'est qu'un workaround à une vie qui ne devrait pas être la notre.

[Lecter H]

http://www.futura-sciences.com/magazine ... ort-60017/

[Dindon]

Et sans vouloir le moins du monde t'enlever du mérite ou de la motivation:
http://www.passionsante.be/index.cfm?fu ... t_id=19422

[mackguil]

... t'en lever du mérite ...

Tous debout

[Lecter H]

... t'en lever du mérite ...

Tous debout

On peut carrément faire un cumulet avant et arrière, cela fera de l'exercice et quelques calories en moins.

[mackguil]

Faut bouger pour maigrir !

[ced64k]

uniquement par le sport et la bouffe.

Et le sevrage adsl-bc

[marcs]

Faut bouger pour maigrir !

Ou mettre son assiette à une fois et demi la longueur de son bras

[messhugoth]

De la muscu intensive pour la peau distendue ? Je sais c'est pas ça qui la retendra nickel mais le fait qu'il y aura plus de masse sous cette peau devrait quand même la retendre un peu, non ?

[Lecter H]

Faut bouger pour maigrir !

Faut manger proportionnellement à ce qu'on bouge sur une journée.

[mackguil]

Faut bouger pour maigrir !

Faut manger proportionnellement à ce qu'on bouge sur une journée.

Aussi.

[clear.be]

Oufti... j'aime bien le fait que j'aie perdu aussi du poids, mais tu as fait encore plus que moi !

Tu viens quand sur mes jogging ?

Sinon, y'a un topic pour Hello bank avec des 25 boules à gagner

(y'a un bon 18 mois je pesais presque 100kg... au 20km de Bxl cette année, j'ai fait 1h28... faut encore travailler dur mon gars, courage

[mackguil]

(y'a un bon 18 mois je pesais presque 100kg... au 20km de Bxl cette année, j'ai fait 1h28... faut encore travailler dur mon gars, courage

Et si tu arrêtes le sport, tu reprends direct un ou deux kilos ?