Modérateurs : Diamond, watch, Barbapapa, Casimir
Vinnie a écrit :clear.be a écrit :Salut à tous,
Pas habituel comme topic sur ce forum mais bon...pourquoi pas
Je m'était juré de na jamais mettre les pieds dans une salle de sport, car je préfère le sport en plein air...
Mais voilà, la situation est grave ...
En effet, un surpoids d'environ 12-14kg et une masse musculaire assez faible dans le haut du corps (abdos, pectos bras...) commencent a me poser problème... j'aimerai retrouver un corps d'appolon
Vu le temps pourri, finalement, les salles de sports c'est peut-être pas si mal, puis vu que je débarque a namur, peut-être aussi l'occasion de rencontrer des gens...
Avez vous une salle a me conseiller sur namur ?
J'ai trouvé ça : http://www.passagefitness.com/fr/?n=138
Ca a l'air sympa, je n'ai pas encore d'infos sur les prix...
De manière générale, avez vous des conseils pour entamer ce genre de démarche ?
Pour situer, je suis un ex-sportif qui a gardé une condition physique satisfaisante, je peux courrir une bonne demi-heure a un bon rythme sans etre trop crevé, je peux aussi faire des sorties VTT d'une 40aine de km assez physiques... je ne suis donc pas au niveau zero en ce qui concerne la condition physique...
Tu ne serais pas GregLu Alias GergWM alias Webmobile sur materiel.be ?
De toute facon, quoique tu répondes, vu que tu t'es déja fait passer pour un cyber-flic et pourt une hackeur, je ne croirai rien de tes conneries de pd !
GregLu a écrit :Vinnie a écrit :Tu ne serais pas GregLu Alias GergWM alias Webmobile sur materiel.be ?
De toute facon, quoique tu répondes, vu que tu t'es déja fait passer pour un cyber-flic et pourt une hackeur, je ne croirai rien de tes conneries de pd !
Heu je suis le sujet de tes fantasmes désormais ? J'ai rien à cacher hein m'gamin, et clear n'a pas été dans le même cas que moi vu que j'suis monté à + de 145 Kg grand ... (Pour re-descendre à 73 au plus bas, sans opération)
Bref, va tirer sur ta weed.
GuiGui a écrit :4min15 pour 20km, quasi 300km/h c'est rapide ça
15km/h sur 20 bornes, c'est pas mal du tout.
J'ai jamais été un grand sportif (juste pendant les vacances, quand j'ai le temps) et encore moins un coureur de fond. Et je peine, après un peu d'entrainement, à courir 30 minutes à 12-14km/h (sur tapis)... encore du boulot donc